Vertrouw op het NU, je hebt het altijd bij je.
Op LinkedIn zie ik iets voorbijkomen over Mindfulness. Ik dacht dat ik daar niet zoveel mee deed. Dat verandert als ik lees wat het inhoudt. John Kabat-Zinn definieert mindfulness als volgt: ‘op een speciale wijze oplettend aandachtig aanwezig zijn, in het hier en nu, zonder oordeel.’ Tja, dat doe ik dus wel. De hele dag […]Lees verder